Proponemos un conjunto de servicios de salud variados y complementarios entre sí, y con nuestras actividades acuáticas y de sala. Fisioterapia y Nutrición, forman parte de los programas personalizados e integrados de salud enfocados a corregir problemas y prevenir su reaparición. En los programas de pre y post parto, adaptamos todos nuestros recursos a un momento especialmente importante en nuestras vidas como mujeres y madres.
Hydra propone un nuevo concepto de centro de fisioterapia. Su singularidad parte de la posibilidad de combinar técnicas de fisioterapia en consulta, tales como: Masaje terapéutico, Stretching, Cyriax, Osteopatía, Vendaje funcional, Electroterapia o Ultrasonidos, con Fisioterapia Acuática en la piscina de rehabilitación o en nuestro Gimnasio Terapéutico.
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Esta actividad la desarrolla nuestro fisioterapeuta tanto en gimnasio terapéutico como en piscina. Incluye una exploración individual antes de iniciar el programa. La escuela de espalda se basa en ejercicios terapéuticos para tratar la espalda (hernias discales, contracturas, artrosis, escoliosis, etc.).
Además, se mejoran hábitos y la ergonomía postural y se trabaja la flexibilidad y estiramientos.
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En Hydra te proponemos la nutrición adecuada para ti, en equilibrio con lo que te gusta comer. Un plan alimentario personalizado elaborado por profesionales con dilatada experiencia en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Buscamos alcanzar un peso saludable, reeducando los hábitos alimentarios. El beneficio de reducir el peso y mantenerlo a lo largo del tiempo, es la mejora de la calidad de vida.
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Nuestro programa de preparación al parto está dirigido por matronas con amplia experiencia en estas sesiones, en las que el medio acuático proporciona un entorno óptimo para la movilización, tonificación y relajación muscular y mental. Además, trabajamos el control respiratorio, tan importante en el parto.Tras el embarazo y parto, nos enfocamos en potenciar la recuperación física que, a su vez, contribuye al bienestar psíquico. Trabajaremos en recuperar la postura, tonificar los músculos abdominales, y prevenir la incontinencia. Puntualmente, también bajar peso.
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12:00 – 12:55 (Pre-parto)
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