¡Ánimo!. Llevamos mucho tiempo confinados, la duración y la incertidumbre desgastan. Podemos sentirnos cansados, aburridos, nerviosos o irritables. Somos humanos. Es inevitable que mostremos dudas, temores y preocupaciones… Ahora más que nunca conviene que no bajemos la guardia para prevenir en la medida de lo posible estados de ánimo que no nos convienen en estos […]
Este curso nos renovamos, hemos escogido entre las actividades más completas y más novedosas para ofrecerte lo mejor y que no te falte ninguna opción. Te contamos: K-Stretch® Postural: Es una actividad de reeducación y reequilibrio postural, creada por el terapeuta italiano Danilo Barzio, e impartida por nuestra fisioterapeuta Ane Perez. Las sesiones se realizan […]
Que tus metas, sean metas realistas, sean metas auténticas. Un año más termina, un año nuevo comienza. ¿Te preocupa como alcanzar tus nuevas metas, ¿son tus metas, metas realistas?. Si algo bueno tiene este momento, es que nos obliga a parar. Impulsados por el cambio de ciclo hacer balance de como ha sido nuestro año, […]
