En esta ocasión, empezaremos por algunos/as de los profesionales de nuestra Sala de actividades. Muchos de vosotros conocéis bien a vuestro profesor/a en su lado profesional, pero queremos que también conozcáis al resto del equipo. Que descubráis sus aficiones y sus pasiones. Aquí podemos conocerles un poco más de cerca.
NEREA VICANDI
Mi nombre es Nerea Vicandi, y nací en Pamplona. Aunque mis estudios académicos son de Técnica superior en Gestión comercial y Marketing, mis pasiones son la Danza y el Pilates. Soy titulada por la Escuela profesional de danza en especialidad de Danza Contemporánea, e Instructora Mat Pilates y Pilates Maquinas.
Además, tengo el Certificado de Profesionalidad Nacional nivel 3, en Acondicionamiento físico con soporte musical e Instructora de yoga, de Low Pressure Fitness (Gimnasia hipopresiva) y trabajo en suspensión.
Desde muy pequeña he estado conectada con la danza y el deporte. Comencé a bailar a los 4 años y sigo haciéndolo. He dedicado la mayoría de mis estudios, hacia las diferentes actividades relacionas con el cuerpo físico y la conexión cuerpo- mente.
Sigo practicando y aprendiendo cada día, a nivel personal y profesional. Esta pasión por el cuerpo humano, y por la mente, me ha llevado a enfocar mi vida profesional a este mundo, lo que me permite ayudar a las personas a conectar con su cuerpo-mente y con ello conseguir grandes beneficios.
¿Qué beneficios destacarías de la práctica de estas actividades?
Si nos centramos en una actividad como el PILATES (tanto máquina, como suelo), nos aporta múltiples beneficios:
ARAFANNIA NORIEGA
Mi nombre es Arafannia Noriega (Ara). Nací en Ciudad Bolívar, Venezuela, y desde muy niña he tenido una profunda formación en Danza Clásica, Pilates Matt, Pilates con plataformas inestables, Método Ballet Fit®, y Metodología de la enseñanza en Danza.
En este largo recorrido, he tenido muchos momentos gratificantes que me han llevado a conectar con personas increíbles, y experimentar momentos que solo se viven a través de la Danza. La Danza, no solo me ha dejado la técnica del movimiento, sino también enseñanzas para la vida diaria.
Lo que más me ha motivado a dedicarme a la enseñanza de actividades artísticas/físicas es saber que puedo ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, desde la consciencia, según la capacidad de cada un@, animándoles a descubrir una nueva forma de vida, desde el bienestar y la felicidad.
Además, esto me ha aportado confianza y motivación al ver de lo que son capaces mis alumn@s y gran satisfacción en los pequeños y grandes logros. Entre mis especialidades, destaco dos actividades:
Ballet Fit®: Desde que inicié la formación y el desarrollo de estas clases, me tienen totalmente «enganchada». La práctica de este método ayuda a tonificar, alargar y definir la musculatura del cuerpo de forma elegante y armónica, como la de los bailarines profesionales. Aumenta la resistencia gracias al trabajo cardiovascular, quema grasa y corrige la postura corporal.
Además, es muy divertida y promueve la integración del grupo. En Hydra contamos con unas condiciones ideales para su práctica, por las características de la sala, como por ejemplo el suelo amortiguador, que previene lesiones.
Pilates Máquina: Es un absoluto clásico. Es una técnica que permite innumerables mejoras, inalcanzables sin este equipamiento especializado, difícil de encontrar en otros centros. Entre ellas:
DANIEL BEORLEGUI
Soy DANIEL BEORLEGUI y nací hace 43 años en Pamplona. Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, e Instructor Certificado TRX-Group Suspensión Training Course- (GSCT), Profesional Formado en Metodo K-Stretch Postural (KSP), Instructor Total Training System (TTS) Gunex Battle Ropes, Foam Rolling, y Entrenador Personal –Certificado por NCSA –National Strength & Conditioning Association.
El deporte ha sido una constante en mi vida desde la infancia. He sido jugador de futbol en el CD Valle de Egues , Beti Onak (Villava), Campos CEF, Génova (Palma). Posteriormente he sido entrenador de fútbol base, preparador físico de Padel, y desde hace ya más de 10 años Entrenador Personal e instructor de fitness.
Lo que más me impulso y motivo a dedicarme a la enseñanza de estas actividades fueron mis ganas de aprender y conocer nuevas tendencias para reciclarme en mi día a día. Además, opté por buscar la máxima polivalencia para poder crecer a nivel personal y profesional.
Mi foco es cuidar y mimar a todos los clientes por igual. Para mí es muy importante que cada alumno se sienta una parte importante de la actividad. Además, la comunicación clara y profesional es esencial para generar un clima de confianza que potencie las mejoras en las clases.
Es importante corregir y dar apoyo para que cada alumno evolucione a su ritmo, y alcance el beneficio personal en cada actividad, y conseguir que se encuentre cada día mejor y con mejor calidad de vida.
Una de mis actividades favoritas es el K-STRETCH:
La HAMACA Postural “K-Stretch” es un método revolucionario de Entrenamiento/ Estiramiento Postural que trata de devolver al cuerpo su funcionalidad y reequilibrar las tensiones musculares mediante la realización de diferentes ejercicios propioceptivos y de movilidad (Posturas) de manera activa y progresiva.
Siendo un complemento perfecto para mejorar la flexibilidad muscular, la postura y el reequilibrio de las cadenas miofasciales y musculares.
NO tiene CONTRAINDICACIONES, se recomienda a cualquier edad y ayuda a prevenir, mejorar y corregir los dolores (de origen mecánico) de espalda, cuello, hombro, cadera, brazos y piernas pesadas…
